Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 66,23g | Eiwit: 105,54g | Kolhy: 145,48g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Овсяная каша, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Качорикотта. Lunch: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Жареная или Запеченная Курица, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Рататуй. Diner: Watt-N Casein Protein Micellar, BIG WHEY Протеин. Snacks/Andere: Малина. meer...
|
|
1649 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Romilanna's Gewicht Geschiedenis
|