|
seriously?
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 52,76g | Eiwit: 188,02g | Kolhy: 150,09g.
Ontbijt: Bacon, Egg White, Schwebel's Kaiser Rolls, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Power C Gummy Vitamins. Lunch: Carrots , Campbell's Chicken Gumbo Light, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Schwebel's Kaiser Rolls. Diner: Zucchini, House Salad, Sweet Potato, Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Keto Ice Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
 Reacties
No worries! You know what you’re doing and it’s probably water and muscle 💪💜💚
13 jul 20 door lid: jcmama777
|
Korean hot pot. Find of rice, find of salt. And, of course you're right. All neutralizes in the end.
13 jul 20 door lid: Siegels
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|