Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
504 kcal
|
Vet: 18,09g | Eiwit: 19,80g | Kolhy: 69,28g.
Ontbijt: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Lunch: Cap Cay Kuah, Nasi Jagung. Diner: Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Rempeyek, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afifahhaa's Gewicht Geschiedenis
|