Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 112,95g | Eiwit: 56,26g | Kolhy: 168,84g.
Lunch: Cornet de Glace au Chocolat, Oeuf sur le Plat, Laitue Verte Frisée, Maille Vinaigre de Cidre, Basilic, Suzi Wan Lait de Coco, Pastèque, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre (Cidre), Oignons Rouges. Diner: Picard Pancakes, Cornetto Vanille, Huile de Coco, Pralines, Oignons Rouges, Courgette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Monique Ranou Mini Saucissons Secs, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pastèque. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 30 minuten, Douchen - 10 uren, TV Kijken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucetterobert's Gewicht Geschiedenis
|