Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 66,21g | Eiwit: 70,57g | Kolhy: 192,60g.
Ontbijt: Oreo Мороженое с Печеньем, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Черника, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь. Diner: Чай, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
13 jul 20 door lid: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SashaNeya's Gewicht Geschiedenis
|