|
Из-за экзамена начались срывы, поэтому набрала 1 кг, ну ничего, я сдала все на 5, теперь можно продолжать усердно худеть🌚
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 66,99g | Eiwit: 68,73g | Kolhy: 213,77g.
Ontbijt: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Коркунов Конфета, Рис Отварной, Говядина Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите. Diner: Простоквашино Творог 2%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Морковь. Snacks/Andere: Яблоко, Epica Наполнитель Фисташки, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Чай, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Хохланд Творожный Сыр. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|