Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 50,07g | Eiwit: 171,08g | Kolhy: 244,45g.
Ontbijt: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Banana, Pane Integrale, Prosciutto Cotto, Pasta Integrale Secca. Diner: Pesca, Salame, Gran Pavesi Cracker Salati, Focaccia, Esselunga Prosciutto Crudo, Melone. Snacks/Andere: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caronte78va's Gewicht Geschiedenis
|