Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 58,68g | Eiwit: 45,35g | Kolhy: 93,14g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон с Отрубями, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Салат Крабовый, Петелинка Крылышки Острые для Гриля. Snacks/Andere: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Рот Фронт Батончики, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Хлеб Черный, Milky Way Шоколадный Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
13 jul 20 door lid: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlana Kriv's Gewicht Geschiedenis
|