Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 126,45g | Eiwit: 155,63g | Kolhy: 173,66g.
Ontbijt: المراعي زبادي, سلطه(سلمي) سلطه 155جرام, رز أبيض رز أبيض, Baked or Broiled Mackerel, مكڤتيز بسكويت شوفان, سناك/ بيك رولز, Whole Milk, Milk, Lactel حليب (كامل الدسم), Honey, خيار خيار, بياض مسلوق بيض, بريزيدن جبنة اسطنبولي, Egyptian Bread رغيف بلدي. Diner: ليندت ٨٥% كاكاو, المراعي زبادي, بياض مسلوق بيض. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M.ashraf hosny's Gewicht Geschiedenis
|