Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 45,56g | Eiwit: 116,93g | Kolhy: 105,93g.
Ontbijt: Tomatenmark, Ei, K-Classic Gratin- und Pizzakäse, K-Classic Thunfischfilets, DM Bio Hafer Drink Natur. Lunch: Coca-Cola Zero Sugar. Diner: funny-frisch Kichererbsen Chips. Snacks/Andere: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Ahoj-Brause Brause-Becher, Onken Frufoo, Sun Snacks Kichererbsen Chips, Power System High Protein Bar Schoko. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 42 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessicajasmin's Gewicht Geschiedenis
|