Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
496 kcal
|
Vet: 29,57g | Eiwit: 13,83g | Kolhy: 50,30g.
Ontbijt: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Стрелки Чеснока, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Bonfesto Рикотта Лайт, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Diner: Фундук Фундук, Нектарин, Pretto Сыр Рикотта, Картофельное Пюре, Зеленый Перец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Baden - 45 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 55 minuten, Crosstrainer - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NADEJDA KICELEVA's Gewicht Geschiedenis
|