Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 67,79g | Eiwit: 57,50g | Kolhy: 178,22g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Картофельное Пюре, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Diner: Арбуз, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Andere: Щедрые Хлебцы Бородинские, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Сливы. meer...
|
|
3347 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Crosstrainer - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olchik-Ponchik's Gewicht Geschiedenis
|