Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 39,53g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 148,98g.
Ontbijt: Gerblé Galette de Riz Courge, Lin, Chia & Quinoa, Noisette, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Noix de Cajou, Bio Wise Beurre de Noix Mélangées, Amandes, Melon, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Lunch: Saladinettes Taboulé Oriental, Breyers Glace Creamy Chocolate, Courgette, U Filets de Limande Meunière. Diner: Confitures d'Abricots et de Conserves, Lidl Pain de Mie Complet, Marque Repère Pois Chiches, Sucre, Aldi Fromage Blanc 0%, Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Filet de Maquereaux au Naturel . Snacks/Andere: Bio Wise Beurre de Noix Mélangées, Lidl Pain de Mie Complet, Sucre, Pêches, Aldi Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
1545 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 3 minuten, Touwtje Springen - 4 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Yoga - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 33 minuten, Buikspieren - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mylene.mrt's Gewicht Geschiedenis
|