Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 39,33g | Eiwit: 59,30g | Kolhy: 132,33g.
Ontbijt: Окей Яйцо Куриное, Harry's Тост , Ашан Клубника Свежая, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Лента Индейка Филе с Грудки, Ашан Помидор, Окей Греча, Ашан Огурец, Be Fresh Редис. Diner: Ашан Батон, Магнит Арбуз, Окей Холодец из Индейки. Snacks/Andere: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Свой Урожай Малина , Планета Витаминов Ежевика , Ашан Клубника Свежая. meer...
|
|
3120 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 13 uren, Google Fit - 9 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya1222's Gewicht Geschiedenis
|