Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 62,88g | Eiwit: 52,13g | Kolhy: 127,39g.
Ontbijt: Saint Marcellin, Pain Complet, Danone Skyr Mangue Passion. Lunch: Marque Repère Chocolat au Lait et Noisettes, Carrefour Piémontaise, Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Mayonnaise, Marque Repère Macedoine, Rôti de Porc. Diner: Marque Repère Chocolat au Lait et Noisettes, Melon, Tipiak Croûtons de Pain à l'ail , Lidl Chorizo Espagnol, Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Concombre (Pelé), Carottes, Bon App Soupe aux Carottes et Lait de Coco . Snacks/Andere: Oranges, Marque Repère Chocolat au Lait et Noisettes, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|