Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2592 kcal
|
Vet: 92,03g | Eiwit: 122,71g | Kolhy: 344,77g.
Ontbijt: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Great Value Bread Sticks Garlic, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Baby Spinach, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Alfredo Sauce, Great Value Cheese Tortellini. Snacks/Andere: Slim Jim Original Smoked Snack Sticks, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Lala Wild Strawberry Yogurt Smoothie, Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate, Slim Jim Original Smoked Snack Sticks. meer...
|
|
224 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 4 minuten, Steppen - 4 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 33 minuten, Google Fit - 23 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AjaxMoon's Gewicht Geschiedenis
|