Läuft, bald kann ich die 8 verabschieden 💪🏼🥂🥳
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
324 kcal
|
Vet: 8,36g | Eiwit: 36,72g | Kolhy: 19,60g.
Lunch: Slendier Konjak Reis, REWE Alaska Seelachsfilet. Diner: Gurke (Geschält), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, DM Räuchertofu . Snacks/Andere: Aldi Nektarine, TiP H-Vollmilch 3,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|