Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
671 kcal
|
Vet: 31,60g | Eiwit: 47,13g | Kolhy: 51,79g.
Ontbijt: Сыродел Сыр Адыгейский , Овсяноблин с Творогом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Котлета Домашняя, Сыр Адыгейский, Мистраль Бурый Рис Отварной, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Творог 5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Желудки Куриные. Diner: Салат Овощной. Snacks/Andere: Овсяноблин с Творогом. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|