Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 16,35g | Eiwit: 83,88g | Kolhy: 112,38g.
Ontbijt: Senf, Edeka Bio Tofu Natur, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Zwetschgen, Aldi Bio Bio-Rosinen, Naturgut Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferkleie, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Lunch: Bresso Feine Kräuter, Spinat, Jütro Zuckererbsenschoten, Hähnchenbrustfilet. Diner: Wasa Rustikal, Green Grocer's Zwetschgen , Aldi Datteltomaten, Senf, Edeka Bio Tofu Natur. Snacks/Andere: Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Zwetschgen, Aldi Bio Magerquark. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|