Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 23,72g | Eiwit: 88,32g | Kolhy: 240,81g.
Ontbijt: Яблочный Сидр, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Бахетле Кальмары Кольца, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Замороженные Ягоды. Diner: Куриная Грудка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капуста, Болгарский Перец, Kozel Пиво Темное, Магнит Банан, Магнит Апельсин. Snacks/Andere: Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой . meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yozzhik's Gewicht Geschiedenis
|