|
Почти + 1кг за ночь. Это вода, этот нехватка сна, это потому что РСК не держу, это кожа подтягивается ... Но всё равно, тяжело видеть опять такую цифру.
"И это тоже пройдет "
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2329 kcal
|
Vet: 118,60g | Eiwit: 99,04g | Kolhy: 224,11g.
Ontbijt: Havarti Cheese, Bagel, Sugar, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg. Lunch: Milk (3.7% Milkfat), Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large). Diner: Кузя Кукурузные Палочки, Cheese Crackers, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Sponge Cake , Ferrero Nutella, Regular Cream Cheese Spread, DOM Reserve Smoked Salmon Singles , Pita Bread. Snacks/Andere: Sugar, Milk (3.7% Milkfat). meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|