Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 26,50g | Eiwit: 54,56g | Kolhy: 238,99g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Yulaf Ekmeği, Kuzu Kulağı, Maydanoz, Marul, Semizotu, Salatalık, Domatesler. Lunch: Mürdüm Eriği. Diner: Tamek Domates Salçası, Limon Suyu, Soğanlar, Domatesler, Iceberg, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu, Nuh Ankara Makarna. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
özümmmmm's Gewicht Geschiedenis
|