Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2013
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 73,58g | Eiwit: 141,08g | Kolhy: 227,60g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Melk lett Q 3dl, sardines eldorado sunfloweroil, Tunafish in oil Eldorado. Diner: Philadelphia light, Røkt skinke First Price, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Riskaker First Price. Snacks/Andere: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Rislunsj Tine jordbær, Rislunsj Tine skogsbær. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|