Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 83,69g | Eiwit: 98,31g | Kolhy: 148,43g.
Ontbijt: Honey, Whole Milk, Coffee, Harris Teeter Blueberries, Cheerios. Lunch: Great Value Maraschino Cherries, Gala Apples, Chicken Leg (Skin Eaten). Diner: Whole Milk, Basil, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Roma Tomatoes, Cooked Snowpea (Pea Pod, Fat Added in Cooking), HEB Seasoned Beef Skirt Steak. Snacks/Andere: Blue Bell Fudge Bars. meer...
|
|
1455 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metamora's Gewicht Geschiedenis
|