Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 66,81g | Eiwit: 172,37g | Kolhy: 44,62g.
Ontbijt: Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Lunch: Творог 5%. Diner: Творог 9%. Snacks/Andere: Творог 5%. meer...
|
|
4796 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
little_denyy's Gewicht Geschiedenis
|