Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 70,17g | Eiwit: 85,12g | Kolhy: 37,75g.
Ontbijt: Max Titanium Whey Blend , 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Carne de Porco Moída, Espinafre, Rúcula, Brócolis Cozido, Ovo Mexido, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua, Salsinha, Cebolinha Verde, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Diner: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Brócolis Cozido, Espinafre, Rúcula, Ovo Mexido. meer...
|
|
259 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrunaSitelmo's Gewicht Geschiedenis
|