Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
130,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 39,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 86,95g | Eiwit: 139,35g | Kolhy: 176,23g.
Ontbijt: Pepper Jack Cheese, Strawberries, Fresh Lemon Juice, Grits with Cheese, Fried Battered Fish. Lunch: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt. Diner: Mayonnaise, Sunbeam Hamburger Bun, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) . Snacks/Andere: Potato Bread, Breyers Smooth & Dreamy Ice Cream Sandwiches - Chocolate Chip Cookie Dough, Klondike Mrs. Fields Ice Cream Cookie Sandwich, Pepper Jack Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
black316's Gewicht Geschiedenis
|