Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 37,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 80,25g | Eiwit: 95,60g | Kolhy: 167,56g.
Ontbijt: Ikan Kembung, Frisian Flag Kental Manis, ABC Saus Sambal , Shirataki Nasi, Daun Bawang, Telur Dadar, Pisang. Lunch: Barco Coconut Cooking Oil, Cumi-cumi, Paprika Merah Manis, Daun Bawang, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Shirataki Nasi. Diner: Pepaya, Ikan Kembung, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexis alexis's Gewicht Geschiedenis
|