emmra1's Logboek, 11 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
52,2 kg Tot nu toe verloren: 3,9 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2020:
1869 kcal Vet: 82,20g | Eiwit: 35,70g | Kolhy: 221,79g.   Ontbijt:  Banane, Schär Körnerbrötchen,  Marmelade,  Butter. Lunch: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Fronhoffs Konditor Windbeutel, Knorr Schwäbische Flädle Suppe. Diner: Rosewein,  Quark, Real Quality Vollkornbrot, Äpfel, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. meer...
1734 kcal Activiteit: Winkelen - 45 minuten, gehen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Koken - 45 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,0 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen 🙋‍♀️🌻 
11 jul 20 door lid: Franzi 55

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emmra1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.