ricbocion's Logboek, 11 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
125,9 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 25,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2020:
1405 kcal Vet: 59,39g | Eiwit: 103,24g | Kolhy: 105,14g.   Ontbijt: Wasa Sesam,  Oeuf (Entier),  Café Expresso, Jambon de Dinde. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pain,  Chanterelles, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Diner: Wasa Bio,  Abricots, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carrefour Betteraves Rouges. meer...
800 kcal Activiteit: marche - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ricbocion's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.