Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 47,06g | Eiwit: 49,77g | Kolhy: 75,53g.
Ontbijt: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Mis Çeçil Peyniri. Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası, Çavdar Ekmeği. Diner: Fırında Köfte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet's Gewicht Geschiedenis
|