Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 77,10g | Eiwit: 106,39g | Kolhy: 193,82g.
Ontbijt: Хуторок Гречка, Домашнее Яйцо, Monini Оливковое Масло, Своя Лінія Молоко 2,5%, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, П Помидоры, Сильпо Морковь. Lunch: П Помидоры, Домашнее Яйцо, Novus Шампиньоны, Ашан Сир Російський Великий, БКК Лаваш Кавказский, АТБ Кабачок. Diner: Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Гаврилівські Курчата Стегно Курчат-Бройлерів, Сильпо Морковь, П Помидоры. Snacks/Andere: Вишня (С Косточкой), Сильпо Нектарин, Spela Малина, VICI Чёрная Смородина, Сильпо Банан, Spela Ежевика, Черешня. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Treacherous Cat's Gewicht Geschiedenis
|