Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 71,76g | Eiwit: 53,81g | Kolhy: 182,69g.
Ontbijt: HEB Organics Coconut Sugar, Cheerios, Harris Teeter Blueberries, Coffee, Whole Milk. Lunch: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Peanut Butter and Jelly Sandwich. Diner: Kroger Walnut Halves & Pieces, Trader Joe's Demi Baguette, Baked or Broiled Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meijer Olive Oil & Balsamic Vinaigrette, Calavo Avocado, Whole Milk. Snacks/Andere: Blue Bell Fudge Bars, Outshine Creamy Coconut. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metamora's Gewicht Geschiedenis
|