Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 42,53g | Eiwit: 117,58g | Kolhy: 131,07g.
Ontbijt: Националь Кокосовая Стружка, Ашан Финики Сушеные без Косточек, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Алтайская Сказка Геркулес. Lunch: Лента Сыр Голландский 45%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок, Лента Булгур , Золотая Долина Шампиньоны Резаные, Куриное Филе. Diner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Золотая Долина Шампиньоны Резаные, Желтый Сладкий Перец, Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Andere: Unagrande Ricotta Al Cioccolato, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Окей Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serebrennikova.v's Gewicht Geschiedenis
|