Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 100,78g | Kolhy: 190,69g.
Ontbijt: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Wortel, Sasa Tepung Bakwan, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Tempe, Pecel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus, Telur Rebus, Kubis. Snacks/Andere: Nanas, Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annelieseu's Gewicht Geschiedenis
|