Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 57,59g | Eiwit: 36,11g | Kolhy: 123,59g.
Lunch: Salade Verte, Rustica Huile D’Olive Vierge Extra, Persil, Oignons, Aubergines Cuites, Tomates, Ail, Concombre (Pelé), Salade de Pommes de Terre. Diner: Rustica Huile D’Olive Vierge Extra, Salade Verte, Tomates, Salade Verte, Tisane, Graines de Lin, Courgette, Oeuf Dur. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
2975 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 44 minuten, Rusten - 13 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehanaqueen's Gewicht Geschiedenis
|