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Opaaaaaa hinchadito el pibe.....
Ayer desabarranqué mal Dsps de muchísimo tiempo
Estuve en el cumple de mi ahijada. Éramos 7.
Queso x 100g
Jamón x 100g
Salame x 100g
Huevos x 2
Bondiola x 500g
Tinto x 4 copas
Torta x 3 pedazos (6 meses que no comía harina)
😱🤦🏻
ME CONFIESO así me saco la culpa de encima
A seguir como siempre !!! Soy humano e imperfecto... tranqui así tb va bien
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77,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 9,8 kg per week
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 Reacties
animos!! los bajas enseguida
10 jul 20 door lid: Antonella Andrea
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Holaa, discúlpame que me meta, pero opino que no tenés que ser tan estricto con tu dieta porque a la larga vas a caer en estas de nuevo... lo cual no me parece mal de vez en cuando comer “mal”. Mejor menos culpa y mas “tenia ganas de comer” al otro día seguís con la dieta y listo.. mi opinión 😋.
10 jul 20 door lid: Faracalca
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Estoy de acuerdo con vos.... Cuando me doy un permitido de comer mal, como “mal”, no tengo problema con eso!!! El tema fue que tenía otro plan.... y me quebré, igual no pasa nada ya hice los 14.000 de siempre y 30’ de gym!! Gracias por tus palabras
10 jul 20 door lid: Nbiderman
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10 jul 20 door lid: Nbiderman
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Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
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