Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 53,22g | Eiwit: 65,49g | Kolhy: 167,00g.
Ontbijt: Aldi Gouda, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (85g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Iglo 8 Kräuter, Tomaten, Lidl Salatgurke, Erdbeeren, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Ener Bio Omega 3 Öl. Diner: Johannisbeeren. Snacks/Andere: Müller Grießpudding mit Kirschsoße. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Kochen 150kcal/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|