Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 56,33g | Eiwit: 70,94g | Kolhy: 214,23g.
Ontbijt: Good Morning Гранола Кокос, Малина, Голубика, Черника, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Сушеное Манго, Галичина Йогурт 3% без Сахара. Lunch: Bob Snail Мармелад Яблоко-Морковь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Сыр Фета, Запеченная или Жареная Форель. Diner: Запеканка из Кабачков, Мультизерновой Хлеб, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Красные Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Andere: Голубика, Персики, Инжирный Персик, Абрикосы, Банан, Черешня. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina_Wolf's Gewicht Geschiedenis
|