Ardigasna's Logboek, 10 jul 20

Départ en vacances pour un mois sans balance : je vais devoir compter les calories pour être certaine de ne pas reprendre du poids. 😅
59,4 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg.    Nog te gaan: 1,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2020:
980 kcal Vet: 35,55g | Eiwit: 40,29g | Kolhy: 124,87g.   Ontbijt:  Café,  Croissants au Beurre. Lunch:  Pêches, Gruyère,  Tomates Rouges, Jambon, Baguette. Snacks/Andere:  Bonbon Dur,  Pain au Lait, Biocoop Petit Beurre. meer...
861 kcal Activiteit: Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 7 uren, Google Fit - 14 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Profite quand même ! Bonne vacances alors ! 🌸 
11 jul 20 door lid: welna_19
Merci ! Je me remets à comptabiliser mes calories.  
17 jul 20 door lid: Ardigasna

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ardigasna's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.