Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 62,73g | Eiwit: 77,51g | Kolhy: 263,08g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Перекресток Чиабатта Классическая, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная. Diner: Макароны Отварные, Перцы фаршированные, Свежие щи диетические. Snacks/Andere: Магнит Груша Китайская, Panda Lakupala, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Зеленое, Good Food Орех Макадамия, Бабкины Семечки Семечки, Ешь и Худей Панна-Котта Банановая , Красные Вишни, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Груша Китайская, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Stilstaan - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 31 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|