Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 38,51g | Eiwit: 77,79g | Kolhy: 113,97g.
Ontbijt: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Thomas' Light English Muffin. Lunch: Watermelon. Diner: Marketside Butcher Organic Grass Fed Ground Beef, Kirkland Signature Organic Low Fat 1% Milk, Bob's Red Mill Brown Rice Flour, Kerrygold Pure Irish Butter, Cucumber (with Peel) , Cauliflower , Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Skippy Creamy Peanut Butter, Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy, Vital Proteins Collagen Peptides. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|