Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 31,63g | Eiwit: 48,85g | Kolhy: 178,62g.
Ontbijt: Молоково Молоко 3,2%, Matti Мюсли Банан-Шоколад . Lunch: Окей Холодец из Индейки, ВкусВилл Кукуруза Отварная. Diner: Краски лета Суп с Цветной Капустой. Snacks/Andere: Окей Яйцо Куриное, Ашан Батон, Пятерочка Банан, Nesquik Какао, Молоково Молоко 3,2%. meer...
|
|
2970 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 40 minuten, Google Fit - 21 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya1222's Gewicht Geschiedenis
|