flowfly77's Logboek, 10 jul 20

Pesée de ce matin trop contente j'ai enfin atteint 75kg ils m'en reste encore beaucoup à perdre mais tout doucement et avec le sport 3 fois par semaine pendant 2h ça me remotive, faut juste que je retrouve la motivation de peser et calculer mes repas.
75,6 kg Tot nu toe verloren: 10,2 kg.    Nog te gaan: 15,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Merci angieee0807pour tes encouragements 😉 
10 jul 20 door lid: flowfly77
moi aussi je t'encourage 👍🤗 
10 jul 20 door lid: pepslavie
Merci pepslavie pour tes encouragements et félicitations pour ta perte de poids et ton courage  
10 jul 20 door lid: flowfly77
Merci beaucoup mais on peut tous y arriver crois moi 👍💪🤗 même si le combat est long  
10 jul 20 door lid: pepslavie
2kg de perdu depuis ta dernière pesée c'est génial félicitations  
10 jul 20 door lid: félinallia
pepslavie oh que oui c'est un long combat 10 kg en 7mois c'est pas beaucoup mais c'est toujours ça de perdu même si par moment j'aurais tendance à baisser les bras abandonner. Allée je garde espoir prochain objectif perdre 5 kg pour fin août, faire 70kg pour début septembre..  
10 jul 20 door lid: flowfly77
Tu vas y arriver 💪😉👍👍👍😘 
10 jul 20 door lid: pepslavie
Merci félinallia c'est grâce au sport la perte de ses 2kg je commençais à baisser les bras. Perte de motivation heureusement que j'ai perdu  
10 jul 20 door lid: flowfly77
👍 
10 jul 20 door lid: félinallia

     
 

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