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troca de experiências, quem aqui faz jejum, há quanto tempo e mudanças a nível físico?
Eu faço há 2 meses + low carb e nunca mais tive dores no corpo, ando muitooooooooo bem humorada, durmo bem e nunca mais tive pés inchados. 😎 ah e tenho perdido muito volume😜
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89,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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