Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
429 kcal
|
Vet: 9,52g | Eiwit: 26,10g | Kolhy: 59,81g.
Ontbijt: Cookie aux Pépites de Chocolat. Lunch: Uncle Ben's Riz Paella. Snacks/Andere: LU La Barquette Fraise, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g). meer...
|
|
2765 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis
|