Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 59,84g | Eiwit: 91,17g | Kolhy: 170,30g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Горчица Зернистая, Миндаль Миндаль, Националь Кокосовая Стружка, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Петрушка, Жокей Кофе Молотый Классический, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Гречка, Куриное Филе на Гриле. Diner: Малина, Рот Фронт Птичье Молоко, Чудесный Край Вафельные Трубочки с Начинкой Вареная Сгущенка. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 46 minuten, Rusten - 17 uren en 14 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shitova68's Gewicht Geschiedenis
|