Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 68,92g | Eiwit: 133,53g | Kolhy: 174,92g.
Ontbijt: Деревня Масловка Бифилайф Гранат, Магнит Персик, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе, Грант Сервис Шоколад Горький на Фруктозе, Кокосовая Стружка, Творог 9%. Lunch: Кофе, Растительное Масло, Кабачок, Шампиньоны, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ясные Зори Мышечные Желудки Куриные. Diner: Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки , Ого Отруби Ржаные, Кофе, Пятерочка Нектарин , Моя Славита Молоко 2,5%, Корица, Магнит Мюсли Тропический Микс, Творог 9%, Яичный Белок, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, АО Тандер Разрыхлитель. Snacks/Andere: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Деревня Масловка Бифилайф Гранат, ВкусВилл Творог Питьевой, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Магнит Мюсли Тропический Микс. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 17 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Koken - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 53 minuten, Afwassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|