Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2590 kcal
|
Vet: 113,05g | Eiwit: 200,93g | Kolhy: 196,42g.
Ontbijt: ローソンセレクト コシヒカリごはん, Ajinomoto Karaage. Lunch: ロッテ ロッテ ガーナ ミルクチョコレート, サントリー クラフトボス ラテ. Diner: Boiled Potato, Carrots, Cabbage, TOPVALU ブロッコリー, Baked or Broiled Mackerel. Snacks/Andere: サントリーフーズ グリーンダカラ. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Boodschappen - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobi48's Gewicht Geschiedenis
|