Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 30,41g | Eiwit: 66,57g | Kolhy: 87,92g.
Ontbijt: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pisang, Nanas, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lunch: Tumis Buncis, Tempe, Udang Panggang, Nasi Merah. Diner: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Promina Puffs Rasa Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nita novita's Gewicht Geschiedenis
|